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記得那一年,媽咪和四丫姨都檢查出乳癌!
當時家人都無法接受事實!
更是不敢告訴外公外婆!
但媽媽和四丫姨,選擇樂觀面對,接受事實!
配合醫生的化療和建議,出院後調適心情,勇敢面對!
家人的支持和鼓勵,讓他們永遠都保持著開心的心情!
現在媽媽每年定期回診!
每天不畏風雨,一定會和爸爸去國小操場運動!
在飲食方面,回歸自然,簡單的烹調方式是最健康的!
其實不必刻意去買有機產品,
"有機" 要做到真正有機,是很不容易的!
因為"有機"所以價格高了許多..
並不是每個人都負擔的起的!
若有空地,自個兒種菜裁果,當然很好!
但是對於居住在都市的人們並不容易!
選擇新鮮食材
選擇有蟲咬的青菜
仔細洗滌食物
挑選信用好的店家或攤販
強化自身的排毒能力.和免疫力
用最簡單的料理方式
做到以上,相信對飲食方面會更放心!
在生活方面,也不讓媽媽接觸市面上的清潔劑!
所以媽媽是手工皂和精油的愛好者唷!
成份:
椰子油
山茶花油
蓖麻油
荷荷芭油
希望每個人。。。都能永遠健康。平安。
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